isport.net.pl

isport.net.pl – zdrowie, uroda, sport

DIETA

ZDROWIE

LIFESTYLE

kurkuma do picia
Lifestyle

Pełne energii poranki

Każdy z nas chciałby mieć poranki pełne uśmiechu. Można by było iść do lustra i powiedzieć sobie miłe słowo, ale nie zawsze to pomaga. Są na to sposoby niezawodne, które znacząco poprawią dzień, a ponadto dobrze wpłyną na zdrowie i…

rozciąganie pleców
Lifestyle

Rozciąganie mięśni dolnej części pleców

Większość przypadków ostrego bólu dolnej części pleców jest spowodowana uszkodzeniem mięśni lub więzadeł kręgosłupa lędźwiowego. Chociaż napięcie mięśni nie należy do poważnych obrażeń, ból pleców może być na tyle silny, że konieczne jest skontaktowanie się z lekarzem. Rozciąganie pleców Ból…

TURYSTYKA